为配合江西航空职业技术学院2014年大学生心理健康文化月活动，更为有效地对我院学生进行心理疏导工作，4月25日下午四点，心理咨询中心吴琦老师在昌南C2-11顺利举办心理讲座，拉开了文化月活动的序幕。

本次讲座的主题是《阳光总在风雨后――把挫折踩在脚下》，全院各班派出以心理委员为代表的心理爱好者100多人参加了培训教育。

吴琦老师的讲座内容首先从悦耳优雅的歌曲导入，由帅气、大方的士官生贺玉坤清唱了一段《阳光总在风雨后》，现场气氛比较热烈，自然而然地切入到讲座的主题。

同学们了解了挫折的含义和产生挫折的原因后，看了一段《千手观音》的视频，深受启发。一个人只要有恒心和毅力，就可以把挫折踩在脚下。现场进行了挫折感心理小测验，经过举手表决，发现大部分人的挫折感还是处于中等范围的。老师对于高、中、低三种范围的分值都做了点评，同学们觉得分析比较到位，自己今后努力的方向更加明确。

讲座的重点是如何面对挫折，吴老师用比喻的方式生动形象地表达不同的人有不同的态度。胡萝卜、鸡蛋、碾成粉状的咖啡豆这三样东西同样面临逆境――煮沸的开水，最后结局大不一样。三个结局其实正代表人在面临逆境时的态度。有三位同学分享了自己的观点。第一位同学表示要像鸡蛋一样变得更加坚强，第二位同学表示要像咖啡豆一样，改变方式，获得别样的成功，第三位则说，既然成功不容易，干脆选择失败。前面两位同学的回答，获得了吴老师的肯定和赞赏。后面一位同学的答案，吴老师认为过于悲观，不太合乎情理，可能有他深层次的原因。由于时间关系，无法进一步交流，吴老师希望课后有机会和该同学切磋一下，获得很多同学善意的掌声。

吴老师用了古今中外正反几方面的案例启示大家正确地应对挫折，指导大家出现挫折心理后如何进行调适。

最后吴老师用了一段诗歌总结。让我们把挫折踩在脚下，相信阳光总在风雨后！伴着《真心英雄》的歌声，讲座在轻松愉快的氛围中结束。

预祝江航学院2014年大学生心理健康文化月活动取得圆满成功！