没有健康的心理，就没有健康的生活。没有健康的心理，就没有健康的教学。江西航空职业技术学院心理健康教育与咨询中心为维护广大教师的心理健康，于2024年12月12日下午16：00开展《教师心理健康及维护》线上讲座。本次讲座由缪宇老师主讲。
心理健康与身体健康密切相关。长期的心理压力、焦虑、抑郁等不良情绪可能导致身体出现各种生理问题，如心血管疾病、消化系统问题、免疫系统功能下降等。因此保持良好的心理健康有助于提高身体的免疫力，预防和缓解身体疾病。控制自身情绪，消极信念导致消极情绪，改变情绪，才能转变态度产生积极情绪。心理健康的人能够更好地适应这些变化，调整自己的心态和行为，积极应对挑战，从而在不断变化的环境中保持良好的状态。
教师心理健康是教育事业稳固发展的基石，其维护工作任重道远。通过多方协作与持续努力，我们定能为教师们构筑起一道坚固的心理防线，让他们在育人之路上，既能照亮学生的前程，也能绽放自己的光彩。相信在全社会的高度重视与积极行动下，教师们将以更加饱满的精神状态和健康的心理素养，为培育祖国未来栋梁贡献源源不断的力量，共同推动教育的巨轮在时代的浪潮中稳健前行。（图文/张莹）
